8 martie 2016

Quinoa cu legume

8 Martie e zi mare,
Mama este ca o floare!
Eu și tata o iubim,
Quinoa noi pregătim.
Floricele-n farfurie,
Minunată feerie!


Rețeta: Quinoa cu legume la tigaie

Quinoa se lasă la hidratat cel puțin două ore, apoi se fierbe la foc mic până devine moale (aprox. 15 min).
Se taie cubulețe legumele: cartof dulce, păstârnac și morcov (proporțiile diferă în funcție de preferințe) apoi se pun în tigaie cu apă și ulei presat la rece. Se țin pe foc până se înmoaie iar când sunt gata se scurg de surplusul de apă și se amestecă cu quinoa.

Vă urăm "La mulți ani delicioși, savuroși, parfumați și colorați!".


rime si retete, jurnal de BLW-ist, carte bucate, carte retete sanatoase, vixy.ro, retete bebelusi si copii, retete inedite, preparate sanatoase copii, mancare sanatoasa pentru bebelusi, autodiversificare, mancare BLW


_____________________
O parte a retetelor prezentate pe blog si multe altele au fost incluse
in cartea "Retete gustoase si rime haioase".

http://vixy.ro/precomanda/


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...